العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
العرب

مرحبا للجميع صغارا ام كبارا هنا مرحب بكم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  قسم الشكوىقسم الشكوى  
المواضيع الأخيرة
» ارجووووووووووووووو
الخميس نوفمبر 27, 2014 12:11 am من طرف Admin

» لغز صعب مووووووووووووووت
الأحد يونيو 15, 2014 3:47 pm من طرف مديرة منتديات

» لغز صعب موووووووووووووت
الأحد يونيو 15, 2014 3:41 pm من طرف مديرة منتديات

» لغز صعب جدا
الأحد يونيو 15, 2014 3:40 pm من طرف مديرة منتديات

» اصطناع المعروف :
السبت يونيو 14, 2014 4:48 pm من طرف مديرة منتديات

» ذكر الله تعالى :
السبت يونيو 14, 2014 4:47 pm من طرف مديرة منتديات

»  أيها الإخوة الكرام:
السبت يونيو 14, 2014 4:45 pm من طرف مديرة منتديات

» التوبة ان شاء الله مقبولة
السبت يونيو 14, 2014 4:44 pm من طرف مديرة منتديات

» معلومة وحديث فى نفس الوقت
السبت يونيو 14, 2014 4:43 pm من طرف مديرة منتديات

»  "كَانَ أَكْثَرُ دُعَاءِ النَبِيِّ :
السبت يونيو 14, 2014 4:37 pm من طرف مديرة منتديات

» عايزة ترحيب
السبت يونيو 14, 2014 4:29 pm من طرف مديرة منتديات

» هولندا تسحق اسبانيا
السبت يونيو 14, 2014 4:26 pm من طرف مديرة منتديات

» مسابقة أفضل قسم
الثلاثاء يونيو 10, 2014 1:02 pm من طرف hadil19

»  نكت جزائرية مضحكة جدا جدا
الثلاثاء يونيو 10, 2014 1:01 pm من طرف hadil19

»  برنامج لمشاركة الويفي WIFI بسيييييييييط جداا
الثلاثاء مايو 06, 2014 2:48 pm من طرف Admin

» كيف تغير كلمة سر بحسابك Facebook دون حاجة بالقديمة
الخميس فبراير 06, 2014 8:11 pm من طرف Admin

» الحل لمشكل لعبة (assassin's creed 2 (Game Launcher Error
الإثنين فبراير 03, 2014 10:17 pm من طرف Admin

» تحميل لعبة PES 2014 ل PSP
السبت فبراير 01, 2014 8:14 pm من طرف Admin

» أفضل الهواتف لسنة 2014 على منتديات العرب
الجمعة يناير 31, 2014 10:33 pm من طرف Admin

» و اخيرا تم الحل تغيير اسم قناتك على اليوتوب youtube
الجمعة يناير 31, 2014 10:25 pm من طرف Admin


شاطر | 
 

 نصائح لعلاج التوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwan
عضو جديد
عضو جديد


mms : waaaaaaaaaaaaaaw
عدد المساهمات : 10
نقاط : 23412
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
العمر : 38
العمل/الترفيه : gty
المزاج : ggh

مُساهمةموضوع: نصائح لعلاج التوتر   الجمعة ديسمبر 09, 2011 10:26 pm

[b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b]نصائح لعلاج[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b][b] التوتر النفسى من العلم والقرآن ..[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]
[b][b][size=12][/b][/size][/b]

ما أكثر الأمراض النفسية
التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها ..
وما أكثر النصائح
التي قدمها علماء النفس لعلاج هذه الأمراض ..
ولكن ماذا عن القرآن ؟..
[size=12][size=12][/size][/size]

علاج التردد والإحساس بالذنب
[size=21][b][b][size=21][b][b][size=21][b][b][b][b][size=21][b][b][size=21][b][size=21][size=21][size=16][/size][/size][/b][/size][/b][/b][/b][/b][/size][/b][/b][/size][/b][/b][/b][/b][/size][/size][/size]

يؤكد علماء البرمجة اللغوية العصبية
على أهمية أن تنظر لجميع المشاكل التي تحدث معك
على أنها قابلة للحل،
بل يجب عليك أن تستثمر أي مشكلة سليبة
في حياتك لتجعل منها شيئاً إيجابياً.
وقد دلَّت الأبحاث الجديدة على أن الإنسان
عندما ينظر إلى الشيء السلبي
على أنه من الممكن أن يكون إيجابياً مفيداً وفعَّالاً،
فإنه سيكون هكذا بالفعل.

إن كل واحد منا يتعرّض في حياته
لبعض المنغصات أو المشاكل أو الهموم أو الأحداث،
وكلما كانت قدرة الإنسان أكبر
على تحويل السلبيات إلى إيجابيات،
كان هذا الإنسان قادراً على التغلب
على التردد والخوف وعقدة الإحساس بالذنب.

إذن أهم عمل يمكن أن تحول به الشرّ إلى خير
هو أن تنظر إلى الأشياء السلبية بمنظار إيجابي،
وهذا ما فعله القرآن
عندما أكد لنا أن الأشياء التي نظنها شراً
قد يكون من ورائها الخير الكثير،
وهذه قمة الإيجابية في التعامل مع الأحداث،
يقول تعالى:
(وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ
وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ)
[البقرة: 216].

إن هذه الآية تمثل
سبقاً علمياً في علم البرمجة اللغوية العصبية،
لأنها بمجرد أن نطبقها سوف تحدث تأثيراً عجيباً إيجابياً
ينعكس على حياتنا النفسية بشكل كامل،
وهذا – أخي القارئ – ما جرّبته لسنوات طويلة
حتى أصبحت هذه الآية تشكل عقيدة راسخة
أمارسها كل يوم، وأنصحك بذلك!



علاج الاكتئاب
[size=21][b][b][size=21][b][b][size=21][b][b][b][b][size=21][b][b][size=21][b][size=21][size=21][size=16][/size][/size][/b][/size][/b][/b][/b][/b][/size][/b][/b][/size][/b][/b][/b][/b][/size][/size][/size]

يقول علماء النفس:
إن أفضل طريقة لعلاج الكثير من الأمراض
النفسية وبخاصة الاكتئاب أن تكون ثقتك بالشفاء عالية جداً،
حتى تصبح على يقين تام بأنك ستتحسن،
وسوف تتحسن بالفعل.
وقد حاول العلماء إيجاد طرق
لزرع الثقة في نفوس مرضاهم،
ولكن لم يجدوا إلا طريقة واحدة فعالة
وهي أن يزرعوا الثقة بالطبيب المعالج.

فالمريض الذي يثق بطبيبه ثقة تامة،
سوف يحصل على نتائج أفضل بكثير
من ذلك المريض الذي لا يثق بطبيبه.
وهذا ما فعله القرآن مع فارق واحد
وهو أن الطبيب في القرآن هو الله سبحانه وتعالى!!!

ولذلك فإن الله هو من أصابك بهذا الخلل النفسي
وهو القادر على أن يصرف عنك هذا الضرّ،
بل وقادر على أن يبدله بالخير الكثير،
يقول تعالى:
(وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ
وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ
مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ)
[يونس: 107].

لقد كانت هذه الآية
تصنع العجائب معي في أصعب الظروف،
فكلما مررتُ بظرف صعب تذكرتُ على الفور هذه الآية،
واستيقنتُ بأن الحالة التي أعاني منها
إنما هي بأمر من الله تعالى،
وأن الله هو القادر على أن يحول الضرّ إلى خير،
ولن يستطيع أحد أن يمنع عني الخير،
فيطمئن قلبي وأتحول من حالة شديدة مليئة بالاكتئاب
إلى حالة روحانية مليئة بالسرور والتفاؤل،
وبخاصة عندما أعلم أن الظروف السيئة
هي بتقدير الله تعالى،
فأرضى بها لأنني أحبّ الله وأحبّ أي شيء يقدّره الله عليّ.

وسؤالي لك أخي الكريم:
ألا ترضى أن يكون الله هو طبيبك
وهو مصدر الخير وهو المتصرّف في حياتك كلها؟
فإذا ما عشتَ مع الله
فهل تتخيل أن أحداً يستطيع أن يضرك والله معك!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

mms : waaaaaaaaaaaaaaw
عدد المساهمات : 375
نقاط : 123588
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
العمر : 25
الموقع : الدار البيضاء بالمغرب
العمل/الترفيه : التصميم
المزاج : جيد

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج التوتر   الجمعة ديسمبر 16, 2011 12:04 am

تسلم ايديك اخي الغالي و شكرا




مدير و مؤسس المنتدى
و أفضل مدير  lol!
مرحبا بكم في منتديات العرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لعلاج التوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العرب :: منتديات الأسرة :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: