العرب
فوائد المشي 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد المشي 829894
ادارة المنتدي فوائد المشي 103798
العرب
فوائد المشي 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد المشي 829894
ادارة المنتدي فوائد المشي 103798
العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
العرب

مرحبا للجميع صغارا ام كبارا هنا مرحب بكم
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  قسم الشكوىقسم الشكوى  
المواضيع الأخيرة
» ارجووووووووووووووو
فوائد المشي Emptyالخميس نوفمبر 27, 2014 12:11 am من طرف Admin

» لغز صعب مووووووووووووووت
فوائد المشي Emptyالأحد يونيو 15, 2014 3:47 pm من طرف مديرة منتديات

» لغز صعب موووووووووووووت
فوائد المشي Emptyالأحد يونيو 15, 2014 3:41 pm من طرف مديرة منتديات

» لغز صعب جدا
فوائد المشي Emptyالأحد يونيو 15, 2014 3:40 pm من طرف مديرة منتديات

» اصطناع المعروف :
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:48 pm من طرف مديرة منتديات

» ذكر الله تعالى :
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:47 pm من طرف مديرة منتديات

»  أيها الإخوة الكرام:
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:45 pm من طرف مديرة منتديات

» التوبة ان شاء الله مقبولة
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:44 pm من طرف مديرة منتديات

» معلومة وحديث فى نفس الوقت
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:43 pm من طرف مديرة منتديات

»  "كَانَ أَكْثَرُ دُعَاءِ النَبِيِّ :
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:37 pm من طرف مديرة منتديات

» عايزة ترحيب
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:29 pm من طرف مديرة منتديات

» هولندا تسحق اسبانيا
فوائد المشي Emptyالسبت يونيو 14, 2014 4:26 pm من طرف مديرة منتديات

» مسابقة أفضل قسم
فوائد المشي Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 1:02 pm من طرف hadil19

»  نكت جزائرية مضحكة جدا جدا
فوائد المشي Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 1:01 pm من طرف hadil19

»  برنامج لمشاركة الويفي WIFI بسيييييييييط جداا
فوائد المشي Emptyالثلاثاء مايو 06, 2014 2:48 pm من طرف Admin

» كيف تغير كلمة سر بحسابك Facebook دون حاجة بالقديمة
فوائد المشي Emptyالخميس فبراير 06, 2014 8:11 pm من طرف Admin

» الحل لمشكل لعبة (assassin's creed 2 (Game Launcher Error
فوائد المشي Emptyالإثنين فبراير 03, 2014 10:17 pm من طرف Admin

» تحميل لعبة PES 2014 ل PSP
فوائد المشي Emptyالسبت فبراير 01, 2014 8:14 pm من طرف Admin

» أفضل الهواتف لسنة 2014 على منتديات العرب
فوائد المشي Emptyالجمعة يناير 31, 2014 10:33 pm من طرف Admin

» و اخيرا تم الحل تغيير اسم قناتك على اليوتوب youtube
فوائد المشي Emptyالجمعة يناير 31, 2014 10:25 pm من طرف Admin


 

 فوائد المشي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marwan
عضو جديد
عضو جديد



mms : waaaaaaaaaaaaaaw
عدد المساهمات : 10
نقاط : 40665
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
العمر : 44
العمل/الترفيه : gty
المزاج : ggh

فوائد المشي Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشي   فوائد المشي Emptyالجمعة ديسمبر 09, 2011 10:30 pm

فوائد المشي Benefitsofwalking

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.

وينصح
الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر
وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما
يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.

وأرجع
الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر
والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على
حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة
المشكلات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin


mms : waaaaaaaaaaaaaaw
عدد المساهمات : 375
نقاط : 140841
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
العمر : 30
الموقع : الدار البيضاء بالمغرب
العمل/الترفيه : التصميم
المزاج : جيد

فوائد المشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي   فوائد المشي Emptyالسبت ديسمبر 10, 2011 12:22 am

شكرا على المعلومة الموضوع عجبني كثيرا و شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العرب :: منتديات الأسرة :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: